QVCT & SANTÉ AU TRAVAIL ENTREPRISE
Ateliers de sensibilisation entreprise
QVCT & Santé au travail
Handifeel's et ses partenaires spécialisés en santé naturelle vous proposent un large panel d'ateliers, en présentiel ou en distanciel, pour prendre soin de vos équipes et leur donner les clés de compréhension d'une meilleure qualité de vie et de conditions de travail.
Valorisez votre engagement sur le sujet le temps de la semaine QVCT, du 16 au 20 juin 2025,
mais parce que la santé n'est pas un sujet d'un instant,
offrez à vos collaborateurs un accompagnement tout au long de l'année.
Quelques exemples d'actions,
Demandez notre catalogue
Ateliers Bien-être au travail
Ateliers présentiel entreprise
Cohérence cardiaque
Maîtrisez votre variabilité cardiaque pour mieux appréhender les situations stressantes, voilà tout l’objet de cette technique qui ne va vous demander que ... de respirer !
Massage en entreprise
Profitez d’un massage TUI NA qui permet de réduire les tensions nerveuses et libérer les blocages énergétiques. Session de 15 minutes.
Un vrai moment de détente profonde!
Réflexologie palmaire
Les mains, tout comme les pieds, renferment la projection somatotopique de nos organes, les masser permet de les stimuler pour évacuer la fatigue ou diminuer le stress. Session de 15 minutes.
Auto-massage
Notre corps, lui, l’a très bien compris ! Conscient des bienfaits que procure l’automassage, nous vous invitons à découvrir un large panel d’exercices, à reproduire au travail ou chez soi, sans modération ! Session de 15/20 minutes
Yoga des yeux
Le yoga des yeux est méthode ancestrale visant à limiter la fatigue visuelle, faire baisser le stress et améliorer le système vasculaire des yeux.
Le temps d'une session, découvrez des exercices simples et faciles à reproduire.
Réveil musculaire
Conçu pour réveiller les muscles et les articulations du corps en douceur, cet atelier vous propose de découvrir quelques exercices simples et rapides, pouvant être réalisés depuis votre chaise de bureau, sur site comme en télétravail. Session de 15/20 minutes
Ateliers ludiques & didactiques
Présentiel ou distanciel
Bar à sticks et huiles essentielles
Gestion du stress
Les huiles essentielles sont un formidable atout au quotidien. Vous découvrirez les bienfaits de quelques huiles indispensables.
Profitez de cet atelier pour construire votre propre stick !
Le stress nous concerne tous et fait partie de nos vies. Alors ami ou ennemi ? Faisons le point sur cette manifestation naturelle et physiologique et adoptons des solutions pour mieux l’appréhender à travers 3 leviers d’action : cohérence cardiaque, alimentation et huiles essentielles
L'alimentation :
les enjeux de la nutrition
L’alimentation est et doit rester un plaisir. La question est de savoir ce qui se joue quand nous mangeons ! Connaître nos besoins fondamentaux est primordial pour apporter un nouveau regard sur la nutrition et en tirer les bénéfices pour notre santé, notre vitalité et nos facultés cognitives. Bonus : dégustation !
Quizz santé au travail
Tester le niveau de connaissance de vos équipes, de façon ludique ! Animé en live et de façon interactive, ce quizz est accessible via internet (smartphone ou ordinateur). Accessive également en format challenge !
L'apéro naturo
L'apéritif est une habitude bien ancrée chez plus de 90% des français !
Alors comment rendre ce moment si chaleureux et festif bon pour notre santé ? Venez découvrir des recettes simples, faciles et économiques et offrez une nouvelle expérience gustative à vos papilles !
La Chauve SouriT - la série
La Chauve SouriT - la série”, est un support de sensibilisation original, mêlant humour et échanges collaboratifs, autour des notions de santé au travail, handicap invisible et maladie invalidante.
Ateliers partage de connaissances
Présentiel ou distanciel
La santé au travail - Les fondamentaux
1 personne sur 2 estime que le travail a un impact significatif sur sa santé et bien-être au quotidien. Faites le point sur le concept de santé au travail, ses indicateurs et ses bonnes pratiques afin d'améliorer votre qualité de vie au travail.
Santé mentale au travail
La santé mentale nous concerne tous ! Selon l’OMS, 1 personne sur 4 sera concernée par un trouble de la santé mentale au cours de sa vie. Mais qu’est-ce que la santé mentale ? Comment l’aborder au travail ? Quels sont les signes à repérer ? Quels leviers pour agir ?
RPS en entreprise :
comprendre et prévenir
Que revêt la notion de RPS ? Quels sont les signes et les facteurs d'alerte ? Comment les prévenir et quelles bonnes pratiques pouvons-nous mettre en place ? Partageons nos réflexions et ouvrons le dialogue !
Stress et travail
45% des français déclarent avoir soufferts de stress chronique...Le stress, nous concerne tous ! Si connu et portant si difficile à appréhender : des signes souvent invisibles qui impactent grandement notre santé. Ensemble, faisons le point, comprenons les mécanismes et les enjeux et identifions les leviers de prévention.
Le sommeil, levier de performance
Nous savons tous que le sommeil est important et que de sa qualité dépend notre journée. Mais savez-vous véritablement pourquoi ? Fonctionnement, intérêts, hygiène du sommeil, micro-siestes…partons des bases pour mieux adapter notre quotidien à ces temps de repos plus qu'essentiels.
L'alimentation au service de l'inflammation chronique
Les inflammations chroniques et les troubles musculo-squelettiques représentent plus de 30% des arrêts de travail en France. Alors que se passe-t-il au niveau fonctionnel quand l’inflammation devient chronique? Apportons un autre regard sur notre assiette et repartons avec des idées nouvelles.
La santé des femmes au travail
La santé des femmes au travail fait partie des grands enjeux nationaux : briser les tabous, informer le collectif sur ces maux invisibles et trop souvent cachés, rendre visible une réalité du quotidien. Plus de 80% des femmes font passer la santé des autres avant leur propre santé. Il est temps d’inverser la tendance !
Ménopause et travail
La ménopause a des impacts sur le quotidien professionnel des femmes. Brisons le silence de millions de femmes concernées chaque année par ce cycle de la vie, informons le collectif en démystifiant le sujet, identifions les enjeux et les leviers d’actions mobilisables .
ILS S'ENGAGENT
Handifeel's : cabinet conseil spécialisé dans l'accompagnement
des entreprises en matière de politique handicap, santé au travail & QVCT
Droits réservés © Handifeel's